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🏆播播播播为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆播播播播许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天
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🏆播播播播【简讯】阳光体育、开放生命精彩本站🏆播播播播【简讯】阳光体育、开放生命精彩本站伴随着高昂的运动员进行曲，雨花区第九届中小学阳光体育运动会在长沙市一中雨花新华都校园体育场隆重举行，长沙市体育局张志远副处长、雨花区人民政府主任督学朱紫彪、雨花区教育
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🏆播播播播与足球有关的一些外语知识🏆播播播播球员/教练篇球员 player主教练 manager助理教练 assistant manager教练 coach球探 scout队医 physio场上最佳球员 man of the match最佳射手
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🏆播播播播体育资讯 运动会院系来稿第一弹本站🏆播播播播体育资讯 运动会院系来稿第一弹本站期间，除了场上满满的运发动的身影，在后台咱们也收到了来自各院系的来稿。期间，除了场上满满的运发动的身影，在后台咱们也收到了来自各院系的来稿。由于优异稿件太多，咱们将会
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🏆播播播播冬季户外运动注意事项🏆播播播播冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬
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